Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2024
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 81,05g | Prot: 153,90g | Karb: 86,72g.
Makan Pagi: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Майонезом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада). Makan Siang: Салат Овощной с Майонезом, Агро-Альянс Красный Рис, Говядина Отварная, Свинина Отварная. Makan Malam: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом. Camilan/Lainnya: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Binasport Изолят. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|