Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2338 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 97,87g | Karb: 321,79g.
Makan Pagi: Победа Темный Шоколад без Сахара, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Яйцо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Siang: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Росэкспопром Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Зубарев Стейк Топ Блэйд, Помидоры Черри, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Мистраль Рис Индика. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Роян Пастила Пастила без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fantasty1
|