Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 107,69g | Karb: 48,83g.
Makan Pagi: Café, Papaya, Palta, Queso Feta, Cebolla Frita, Acelga Cocida, Huevo Revuelto. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Queso Crema, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Gourmet Sésamo Tostado, Queso Crema, Pepino (Pelado), Camarones al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Frutexsa Nuez Mariposa, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karina Josefina
|