Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 80,03g | Karb: 80,26g.
Makan Pagi: Mandarine, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Balderson 5 Year Old Cheddar. Makan Siang: Pure Protein Protein Bar. Makan Malam: Salade César avec Romaine, Poulet, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suztrud
|