Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2015
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 20,64g | Prot: 92,46g | Karb: 44,94g.
Makan Pagi: Orangensaft. Makan Siang: Aldi Hirtenkäse, Schwarze Oliven, Gurke (Geschält), Tomaten. Makan Malam: Ja! Spargel, Aldi Putenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Bodylover Protein, Äpfel (ohne Schale). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|