Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2015
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 6,07g | Prot: 75,64g | Karb: 40,69g.
Makan Pagi: Lifeplus Eiweiß . Makan Siang: Spitzkohl, Putenbrustfilet Putenbrustfilet. Makan Malam: Garnele, Tomaten, Fenchel. Camilan/Lainnya: Äpfel (ohne Schale). lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|