Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 18,84g | Karb: 82,26g.
Makan Pagi: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kiraz Domates, Çay (Demlenmiş), Patates, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İçli Köfte. Camilan/Lainnya: Komagene Çiğ Köfte. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esra0101
|