Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 51,83g | Karb: 132,60g.
Makan Pagi: Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Beyaz Peynir, Domates Sosu. Makan Siang: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Makan Malam: Kabak Spagetti. Camilan/Lainnya: Migros Çiğ Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esra0101
|