Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 64,37g | Karb: 112,55g.
Makan Pagi: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Рост Маслянистый Салат, Кофе с Молоком, Бутербродов Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. Makan Siang: ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Galbani Сыр с Голубой Плесенью Piccante. Makan Malam: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 20%, Щи Кислые. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Помидоры, Городецкая Сыроварня Буратта. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna19801009
|