Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 65 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 213,27g | Karb: 46,20g.
Makan Pagi: Салат Овощной, Магнит Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная с Курицей, 5 Морей Горбуша Натуральная . Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), VP Laboratory Омега-3. Camilan/Lainnya: Каждый День Арахис Необжаренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|