Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 154,47g | Karb: 169,64g.
Makan Pagi: Киви, Рисовые блины с творогом, ЭГО Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Троекурово Голень Куриная, Макфа Крупа Гречневая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Heinz Горчичный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Креветки. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|