Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 147,04g | Karb: 91,21g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Тёма Биолакт Кисломолочный, Mote Matcha Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное. Makan Siang: Bombbar Tomato Sauce, Bombbar Майонез, Сыробогатов Королевский Стандарт, Империя Вкуса Ветчина 4%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: Boombar Печенье Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина 4%, Bombbar Майонез, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. Camilan/Lainnya: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Соус Банановый с Манго, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|