Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2015
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 39,66g | Prot: 82,03g | Karb: 154,53g.
Makan Pagi: Balisto Miel et Amandes, Nutella Nutella, Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. Makan Siang: Auchan Chocolat Liégeois, Boursin Boursin Figue et Noix, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Melon, Tomates Cerises, Mâche. Makan Malam: Auchan Comté, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Baguette, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. lagi...
|
|
4689 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berdiri - 7 jam, Bricolage - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|