Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 114,98g | Prot: 108,18g | Karb: 92,63g.
Makan Pagi: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Вязанка Сосиски Сливушки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной. Makan Siang: Лито Отруби Пшеничные, Токио Суп с Говядиной и Пряным Бульоном, Вареное Яйцо, Сметана, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Makan Malam: Варенье Черничное, Светаево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Carte Noire Ванильный Латте, Snaq Fabriq Coco Chocolate , FitnesShock Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|