Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 175,13g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Hofmaier Kochschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Grafschafter Bauernbrötchen. Makan Siang: Möhren. Makan Malam: Kartoffelbrot, Putenbrust Fleisch, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
|
3453 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|