Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 95,28g | Karb: 172,66g.
Makan Pagi: Leaftogo Collagen, Delicados Тортилья, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец. Makan Siang: Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Delicados Тортилья, Молоково Молоко 3,2%, Ебатон Печенье Шоколадное. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 0%, Клубника, Черника, Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|