Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 96,18g | Karb: 157,58g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Viola Сыр Бутербродный, Овсяноблин. Makan Siang: Азу из индейки с подливой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Булгур. Makan Malam: Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Финики, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Био Кефирный 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт. Camilan/Lainnya: Капучино, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Карат Творог Зерненый 4%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|