Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2015
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 56,58g | Karb: 231,95g.
Makan Pagi: Пастила, Колбаса Докторская, Риат Хлеб Батон Городской, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сладкая Булочка, Творог 5%, Чай с Сахаром, Салат Овощной, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Снежок Снежок, Хлеб Дарницкий, Печенье, Колбаса Докторская, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Чай, Сливочное Масло, Печенье. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 15 menit, Memasak - 1 jam, Hiking - 2 jam, Cuci Piring - 20 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|