Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 102,08g | Karb: 113,70g.
Makan Siang: 大陸妹, 中華 嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 滷肉飯, 滷蛋, 義美 滷油豆腐, 筍乾, 紅燒豬蹄. Makan Malam: 水煮蛋, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 老鍋 螞蟻上樹, 韓式泡菜, 豬里肌, 7-11 鹽酥雞. Camilan/Lainnya: 瑞穗 牛奶, 蜜芋頭, 紅豆, 日正 薏仁, 鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|