Daftar  |  Masuk

Jurnal Varvara.Vladimirovna, 30 Apr 24

Доброе утро ☀️
Итоги апреля -3 кг

30.04.2024г.
Вес 74,9
Грудь 101 см
Талия 76 см
Бедра 110 см

31.03.2024г.
Вес 78 кг.
Грудь 103 см
Талия 78 см
Бедра 113 см

Трудимся дальше!
74,9 kg Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.    Sisa: 7,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 April 2024:
1297 kkal Lemak: 53,35g | Prot: 61,83g | Karb: 149,60g.   Makan Pagi: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Благояр Желудки Куриные, Кофе с Молоком. Makan Malam: Каравай Булка Праздничная с Изюмом. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Мороженое, Белебеевский Сыр Белебеевский. lagi...
berat badan stabil

131 Suporter    Dukung   

Komentar 
Вес стал снижаться похуже, но и жира осталось меньше в организме.  
29 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
В весе 74,9 зависание 6 день. КД день 13 😤 
29 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
Главное, что процесс идет! И результат потрясающий!!!!🔥🔥 👏👏👏👏 
29 Apr 24 oleh anggota: baranova.olga
🔥 
29 Apr 24 oleh anggota: aanastasiia14
Доброе утро! Умничка!!! 
29 Apr 24 oleh anggota: ЧудоКсю
Умничка! 👏👏👏 я топчусь в весе 67-68, крылатые качели, организм упирается и пока бойкотирует мое желание весить 65 😄 но и я упертая )) 
29 Apr 24 oleh anggota: MorGalka
Организм прям цепляется за последние жиринки 😂 а вот фигушки👍👍👍 
29 Apr 24 oleh anggota: olyagelyte
Какая талия! Судя по замерам - фигура у вас замечательная. А рост какой? 
29 Apr 24 oleh anggota: Olg@Vladimirovn@
Варя я вами восхищаюсь. Сила воли значит присутствует у девушки. И она не ноет. Это классно. Даже если вес стоит и ничего не получается. Я думаю, что упорство это природный дар человека. Хотя иногда лень упорство побеждает.Не расслабляйтесь и достигаете целей и своей мечты быть стройной.  
29 Apr 24 oleh anggota: Мышь_серая
Девочки, спасибо ☺️ 🤗🤗🤗🤗 
30 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
Рост 166  
30 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
Варя. Молодец, что подводишь итоги) Это тоже придаёт сил идти к цели и не сворачивать с пути. Я вот тоже, благодаря тебе, вспомнила, что с декабря итоги не подводила. 
30 Apr 24 oleh anggota: svet.y
Доброе утро! Отличный результат 🔥🥰 
30 Apr 24 oleh anggota: svetik3691
,,svet.y я с вами согласна подводить итоги месяца и записывать как часть мотивации продолжать дальше работает у меня отдельная тетрадь с замерами и весом. Как и постановка целей. Пришла к выводу нет цели нет мотивации.  
30 Apr 24 oleh anggota: Мышь_серая
Варя, умничка!!!🙏Тебе осталось немножечко уже скинуть👍 
30 Apr 24 oleh anggota: Nastusha38.
Очень хороший результат 👍Осталось совсем чуток до целевого веса 🤗 
30 Apr 24 oleh anggota: HerbaFresca
Поздравляю🎉🎊! Отличный результат!  
02 Mei 24 oleh anggota: Marina.V.Ch.
Вы такая молодец 👍 Результаты 🔥🔥🔥 
04 Mei 24 oleh anggota: hanja-va

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.