Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 88,63g | Prot: 107,67g | Karb: 163,56g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Козинаки, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Салат Айсберг, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сладкая Сказка Арахис в Глазури, KFS Твистер Оригинальный, KFS Стрипсы Оригинальные. Makan Malam: Snaq Fabriq Crispy Chips, Harbin Пиво, Снеди Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной, Фабрика Вкуса Кета Стейк. Camilan/Lainnya: Козинаки, Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|