Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 88,10g | Karb: 129,70g.
Makan Pagi: Rowse Dark & Rich Honey, Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Makan Siang: Asda Feta, Asda Growers Selection Cherry Tomatoes, Asda Free Range Medium Eggs, Coffee, Co-Op British Honey Roast Ham, Deli Kitchen Carb Lite Wrap . Makan Malam: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Dijon Mustard, Red Onions, Birds Eye Garden Peas, Philadelphia Light Cream Cheese, Asda Fusilli, Salmon. Camilan/Lainnya: Rowse Honey, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Banana, Tesco Cantaloupe Melon, Aero Chocolate Mousse, Asda British Raspberries, Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khwemani
|