|
4/29 第一次游泳完
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 50,48g | Karb: 220,65g.
Makan Pagi: 烤馬鈴薯（吃皮）, 豐力富 全脂奶粉, 香蕉, 水煮蛋, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Makan Siang: 便當. Makan Malam: 便當. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Li
|