Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 68,61g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Café, Ovo Frito. Makan Siang: Tomates, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero, Vitamina de Banana. Camilan/Lainnya: Seara Bife de Pernil , Salgadinho de Festa, Aveia em Flocos, Porto Alegre Leite Desnatado, Hortifruti Abacate, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilcileia
|