Jurnal suztrud, 29 Apr 24

Ate some korean noodles made od sweet potatoes, what a mistake! They where good but full of carbs!!!🙃🤐🥴

72,6 kg Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.    Sisa: 6,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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1292 kkal

Lemak: 41,06g | Prot: 49,59g | Karb: 192,80g.   Makan Pagi: Sirop d'Erable, Lait, Oeuf, Farine Blanche, Huile d'Olive. Makan Siang: Sucre, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses, Clark Beans With Maple Syrup. Makan Malam: Concombre (avec Peau), Moutarde, Laitue Verte Frisée, Balderson 5 Year Old Cheddar, Chef Georges Homestyle Cooked Ham, Hellmann's Mayonnaise, No Name Everything Bagel. Camilan/Lainnya: Mandarine, Quaker Crispy Minis BBQ, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Le Choix du Président Fins Chocolats Noirs à la Menthe (Cacao 70%). lagi...