Ate some korean noodles made od sweet potatoes, what a mistake! They where good but full of carbs!!!🙃🤐🥴
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 49,59g | Karb: 192,80g.
Makan Pagi: Sirop d'Erable, Lait, Oeuf, Farine Blanche, Huile d'Olive. Makan Siang: Sucre, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses, Clark Beans With Maple Syrup. Makan Malam: Concombre (avec Peau), Moutarde, Laitue Verte Frisée, Balderson 5 Year Old Cheddar, Chef Georges Homestyle Cooked Ham, Hellmann's Mayonnaise, No Name Everything Bagel. Camilan/Lainnya: Mandarine, Quaker Crispy Minis BBQ, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Le Choix du Président Fins Chocolats Noirs à la Menthe (Cacao 70%). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
C'est pas toujours évident !!!
29 Apr 24 oleh anggota: plaix123
|
Ouais, on va se tenir loin des nouilles au patates douces!
29 Apr 24 oleh anggota: suztrud
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suztrud
|