Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 140,75g | Karb: 290,67g.
Makan Pagi: Everydays Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Oatly Aufstrich Natur, Dinkel-Hafervollkornbrot, Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: D'aucy Linsen Dampfgegart, Kaufland Rapsöl, Frosta Brokkoli Röschen, REWE Zwiebel, Cirio Passata, Barilla Linsen Spaghetti . Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Vanillepudding. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|