Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 50,56g | Karb: 141,07g.
Makan Pagi: Strawberry overnight oats, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White). Makan Siang: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, The Laughing Cow Cheese Dippers, President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip, Cherry Tomatoes, Kellogg's All-Bran Buds, Mann's Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Celery, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg. Makan Malam: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Yucatan Guacamole, Tostitos Salsa Medium, Dollarama Corn Cakes. Camilan/Lainnya: Sunkist Fruit Snacks. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|