Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 35,64g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi: Ahir Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Fırında Köfte. Camilan/Lainnya: Yeni Dünya, Elma, Fındık. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eskigramafon7
|