Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2544 kkal
|
Lemak: 101,16g | Prot: 134,85g | Karb: 267,80g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Seeberger Mandeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milsani Activedrink, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Combo Orzo & Käse, Milbona High Protein Drink Vanille. Camilan/Lainnya: Alpia Zartbitterschokolade, GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade , Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|