Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3238 kkal
|
Lemak: 143,60g | Prot: 185,46g | Karb: 167,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожок Вишня-Банан, Верховье Био Творог Персик. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук КБ. Makan Malam: Долгая Жизнь Тан, Окрошка. Camilan/Lainnya: Окрошка, Долгая Жизнь Тан, Фабрика Качества Колбаски К Пиву, Картофельные Чипсы, Магнит Сыр Маасдам, Tussock Jumper Вино Белое Сладкое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Долгая Жизнь Тан, Окрошка, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|