Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 26,22g | Karb: 123,26g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сухие Семена Чиа, Клубника, Тольяттимолоко Кефир Славянский , Мандарины. Makan Malam: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Легкий Выбор Бананы Сушёные, Хлебец, Дружба Плавленный Сырок. lagi...
|
|
2569 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 3 jam dan 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varkamultivarka
|