Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 146,81g | Prot: 127,13g | Karb: 31,74g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Арахисовые булочки на скорую руку. Makan Siang: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Меридиан Морской Микс, Котлеты из Говядины. Makan Malam: Fishman Хе из Щуки, Moon Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 20%, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|