Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 94,66g | Prot: 143,22g | Karb: 186,27g.
Makan Pagi: Голубика, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Село Зелёное Творог 0,5%. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Джаз Арахис в Шоколаде, Магнит Слива, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Салат Огурцы, Помидоры, Лук со Сливками и Майонезом, Гречка по-Купечески. Makan Malam: Перекресток Апельсины, Мандарины, Белый Хлеб, Икра Карася, Карась Жареный. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|