Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 66,71g | Karb: 142,25g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, PAM Pam, Jamón de Pavo, Huevo. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado), Galletas Saladas, Melón. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Fettuccine, Lasaña de Carne. lagi...
|
|
2335 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriielosa
|