Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2923 kkal
|
Lemak: 129,10g | Prot: 214,91g | Karb: 245,45g.
Makan Pagi: Европа Торт Лимонник ПП, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Биокефир 1%, Super Food Клетчатка Яблока, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate). Makan Siang: Ашан Тесто, Кудашкино Фарш из Филе Грудки. Makan Malam: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Лента Свинина Корейка, Лента Говядина Тазобедренная. Camilan/Lainnya: Ашан Тесто. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|