Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 87,38g | Karb: 71,26g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Sen Soy Соус Унаги, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Сливочное Масло, Сухари, Чечевичный Суп. Makan Malam: Махеев Горчица Зернистая, Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Натиже Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жанна^_^
|