Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 30,14g | Karb: 33,50g.
Makan Pagi: Кофе, Капустный Салат. Makan Siang: Кофе, Бабкины Семечки Семечки Жареные. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей 51
|