Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2024
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 83,85g | Prot: 96,13g | Karb: 176,81g.
Makan Siang: 涼拌黃瓜, 義美 滷油豆腐, 控肉. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 炸薯條（油炸，冷凍）, 全聯 紅燒獅子頭. Camilan/Lainnya: 呷尚寶 鮪魚吐司, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 旭成 菜脯餅. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|