|
FAT: 18.6%
WAT: 59.3%
MUS: 42.6%
WGT: 57.4
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 87,87g | Karb: 162,85g.
Makan Pagi: Cabbage, Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Egg, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: Swad Sesame Seeds White, Basse Pumpkin Seeds, 番茄炒蛋, Cooked Mackerel, Broccoli, Cabbage, 全聯 梅花肉, 高麗菜, Steamed Rice, 洋蔥, Cantaloupe Melons. Makan Malam: 牛蒡, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 糯玉米, 西井村 翅小腿. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superkrill
|