Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 146,28g | Karb: 96,90g.
Makan Pagi: President Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo Prato, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Makan Siang: Tirolez Queijo Prato, Patinho Grelhado. Makan Malam: Aurora Doce de Leite, Canela, Nude Creme de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Camilan/Lainnya: Qualitá Mirtilo Congelado, Taeq Morango Congelado, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Batavo Pense Zero Batido. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliamends
|