Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2024
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 193,80g | Karb: 161,99g.
Makan Pagi: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: Окей Крылышки Куриные Гриль, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Freshsecret Сельдь под Шубой, Ашан Хлеб Маг с Семечками, Милти Гречка В Томатном Соусе С Киноа И Свиной Вырезкой. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|