|
2024.04.29
體重：76.45公斤
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 74,35g | Karb: 104,48g.
Makan Pagi: 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果, 台塑 舒暢益生菌, 華元 果粒穀力, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, 萬歲牌 綜合纖果, 快樂牛 低脂乾酪切片, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 雞蛋, 高麗菜, 金品 全麥風味蛋餅皮. Makan Siang: 7-11 綠竹筍排骨湯, 芭樂, 小黃瓜, 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: MEDBIO 美百優草莓那堤乳清蛋白飲. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|