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Hoy le gane a un amigo en pulsos, vengo entrenando desde hace tiempo para poder ganarle y ahora que pude veo arriba y encuentro a otro adversario, yo no moriré, no importa que mí cuerpo sea destruido por completo, mis deseos de pelear me levantarán porque son muy grandes
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52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2771 kkal
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Lemak: 81,67g | Prot: 167,50g | Karb: 329,20g.
Makan Pagi: Manzana, Pan Blanco, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido. Makan Siang: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco Cocido, Milanesa de Carne al Horno. Makan Malam: Pan Blanco, Arroz Blanco Cocido, Milanesa de Carne Frita. Camilan/Lainnya: Alfajor de Maicena. lagi...
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1463 kkal
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Latihan:
Squats - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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