Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 74,89g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Namet Macar Salam, Fellas Duble Kakao Meyve Bar, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Yeşil Erik, Nektarin. Makan Malam: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cam güneşi
|