Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 163,87g | Karb: 182,56g.
Makan Pagi: BIG WHEY Протеин, Куриное Филе, Сельдь Соленая, BIG WHEY Протеин, ВкусВилл Кефир 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Масло, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🐢🐢🐢🐢ДЕВЧОНОЧКИ , ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!❤️❤️❤️❤️❤️
СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ !!!
🌹 вкусное ПП
🌹полезная инфо
🌹дружная команда
Пиши" ХОЧУ В ЧАТ"
НА НОМЕР
8-917-762-19-39
ВАТСАП
28 Apr 24 oleh anggota: Natusa57y5
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RussellKlg.
|