Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 19,50g | Prot: 52,99g | Karb: 73,81g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Yoğurt. Makan Malam: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Karışık Yeşil Salata, Biftek, Maydanoz Kürü. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.syhndmr
|