Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 109,10g | Karb: 127,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Окей Брокколи Отварная, Кабачки Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Изюм, Пятерочка Сахар, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Зеленика Морковь, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|