Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 49,56g | Karb: 107,67g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Melão. Makan Siang: Cenouras, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Maçã, Maracujá, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Makan Malam: Nápoles Massa de Pastel, Grão-de-Bico Cozido. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reistrs
|