Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2517 kkal
|
Lemak: 104,49g | Prot: 158,20g | Karb: 231,03g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Blütenhonig, Tee, Milsani Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milbona Quark 20%. Makan Malam: Petit Paris Brie in Scheiben, Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade, Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|