Daftar  |  Masuk

Jurnal RubyRedSox, 19 Agu 11

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2011
52,6 kg Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.    Sisa: 1,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Agustus 2011:
941 kkal Lemak: 63,77g | Prot: 75,50g | Karb: 22,73g.   Makan Pagi: Metformin 500 mg, butter, coffee, eggs. Makan Siang: Yogurt (homemade) full fat version. Makan Malam: olive oil, Metformin 500 mg, red sweet peppers, pesto, scallion, zucchini, butter, italian seasoning, parmesan, tyson boneless skinless chicken, Tomato Sauce 100% natural (no salt added). lagi...
1569 kkal Latihan: Duduk - 13 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan RubyRedSox


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.